Достигать целей

Плыть быстрее

Быть в форме

Плавайте с нами!


Коллекция Fastskin

Технология IQfit

Технология Biofuse

Купальник Sculpture

Технология Endurance


Знакомство со спортсменами, советы профессионалов по технике плавания и фитнесу.

Все, что может вас заинтересовать в разделе "Новости, советы и методы": советы экспертов, новости о спортсменах, учебные видео, инофрмация о коллекциях.


Комфорт. Надежность. Biofuse.

Future Biofuse с мягкими уплотнителями, теперь более удобны, чем обычные очки для...

Мы предлагаем все, что необходимо для плавания, как для спортсменов, так и для тех, кто плавает просто для удовольствия и здоровья. От учебных видео до информации о соревнованиях, спортсменах и нашего приложения Speedo Fit. Читайте, смотрите, скачивайте и будьте в форме!  

Infant Girls' Essential 2 Piece Swimsuit
€21.00
Купить
speedo image
speedo image

facebook

Олеся Владыкина: до Рио всего два месяца! У Олеси Владыкиной тренировочный процесс расписан сейчас по минутам — два месяца осталось до поездки в Рио-де-Жанейро — двукратная победительница Паралимпийских игр, многократная чемпионка и призер чемпионатов мира и Европы по плаванию вновь постарается завоевать медали. И мы искренне благодарим Олесю за то, что она согласилась выкроить время для интервью и рассказать подробно о недавней поездке в США, где училась и тренировалась, а также о ходе подготовки к главным стартам четырехлетия. — Олеся, спасибо, что нашли время для беседы! У нас собственно всего два вопроса, правда, довольно общих: расскажите, пожалуйста, о своей поездке в Америку и, второй вопрос, о подготовке к грядущим Играм в Рио. — Поездка в США была посвящена программе по обмену опытом: меня пригласила американская сторона — американцы предложили поучаствовать в программе Global Mentoring Sport Program, что переводится примерно как «Программа наставничества», одна из составляющих ее частей называется Sport for Community — «Спорт для общества». Но это такое общее направление, а более узкая специализация касалась организации спортивных занятий как для людей с инвалидностью, так и людей без инвалидности. Первые несколько дней все приглашенные, а там были представители пятнадцати стран, провели в Вашингтоне — это была неделя предварительного знакомства с программой: мы посещали разнообразные спортивные учреждения, классы, школы. Наблюдали за тем, как проходят так называемые инклюзивные уроки физической культуры, как построена система инклюзивного фитнеса. — Инклюзивный — это значит… — … наличие таких условий, например, в фитнес-клубе, при которых придти туда и заниматься фитнесом может кто угодно с любыми ограничениями по здоровью. Это полностью доступная среда, для таких людей: там есть и специально обученный персонал, и оборудование. Причем это самый обычный фитнес-клуб, просто там будет предусмотрено все для людей с ограничением по здоровью. Все производит большой впечатление, и, прямо скажу, что нам есть еще много над чем работать в этом направлении. Собственно основная цель моей поездки было знакомство с организацией инклюзивного спорта и образования: какие механизмы существуют, с чего надо начинать, как находить партнеров, спонсоров, как с ними взаимодействовать. То есть это была учебно-рабочая поездка. — А что же было после того, как закончилась первая неделя? После недели в Вашингтоне, участники программы разъехались по разным городам и штатам на три недели, кто куда: в Бостон, в Финикс, в Нью-Йорк. Я следующие три недели провела в Алабаме. Учитывая то, что я прошла отбор на Игры в Рио-де-Жанерйо, и мне нужно было обязательно продолжать тренироваться, и я занималась в «Лейкшор Фондейшн», это база подготовки олимпийцев и паралимпийцев. Там была возможность тренироваться и в бассейне, и в тренажерном зале, а также заниматься любыми видами спорта. Попробовала позаниматься и теннисом, и регби, и греблей. — Неужели и регби тоже? — Да, и регби! И разные виды йоги, и специализированные уроки для укрепления, например, торса, ног. То есть целые месяц был посвящен изучению спорта. Это было очень интересно, как будто снова вернулась в школу или институт! Приходилось работать на полную катушку — ведь занятия проходили по-английски. — Справлялись с английским? — Вначале было сложно, и я даже сомневалась, позволит ли мне мой уровень языка продолжать участие в этой программе, но в Америке достаточно лояльно относятся к разным акцентам английского, поэтому все было нормально, и люди, которые нас принимали, всегда готовы были помочь. — Практически вы стали квалифицированным спортивным инструктором? — Скорее и спортивным организатором и инструктором. В Алабаму меня распределили вместе с одной филиппинской спортсменкой, с которой мы очень подружились. Аделина, так зовут мою новую подругу, поедет в Рио на соревнования по пауэрлифтингу – это будут уже пятые ее Игры! Я много чему смогла у нее научиться. Кстати говоря, в течение всего времени обучения мы готовили проект «экшн-плана», то есть своеобразную презентацию, того как будем в дальнейшем работать в той области, которую для себя выбрали. Затем, после возвращения в американскую столицу, мы эти планы представляли. — Защищали диплом? — Да, можно сказать и так. — Получили одобрение? — Это было скорее не оценивание, а обсуждение. В разных странах ведь разные направления, разные задачи в спорте. Но все друг другу в этом обсуждении помогали. Могу сказать, что и мне самой, и остальным коллегам мой план понравился, так же как и мне понравились «экшн-планы» других участников. — Какой насыщенный месяц у вас выдался! А что касается подготовки к Играм? — Как вы знаете, в мае я выступала на чемпионате Европы, и, обычно, после крупных соревнований, я уезжаю на неделю отдохнуть, но здесь поехала в Америку, и отдых совмещала с началом учебы, а затем уже начала тренироваться в Алабаме. Сейчас тренируюсь на озере Круглом, потом будет еще серия сборов, затем, в середине августа, снова вернемся на Круглое, а потом уже поедем в Рио. Осталось всего два месяца! — Чувствуется, что настрой у вас боевой! — Да, настрой позитивный: хочу сделать хорошо свою работу, показать максимальные результаты. А дальше уж как сложится — в спорте результат зависит зачастую от многого количества факторов. Главное — быть в хорошей форме! — Олеся, #Speedo желает вам самого наилучшего и всевозможных успехов! Болеем за вас! — Большое спасибо, я всегда чувствую поддержку своих болельщиков и благодарна им за это! #SpeedoRussia Благодарим Олесю Владыкину за любезно предоставленные фотографии.

Likes 21  Comments 1  Shares 7  
Pulse Prescription Lens
€12.00
Купить

  • Сообщество

    Присоединяйтесь к нашему международному сообществу. Здесь Вы найдете советы, рекомендации по технике плавания, программы трениро

  • Список магазинов

    Не нашли то, что искали или хотите поговорить со специалистом? Посетите ближайший фирменный магазин Speedo или свяжитесь с офиц